quinta-feira, 10 de julho de 2014

6 razões pelas quais vale a pena ir ao ginásio, sem contar com os rabos, mamas, pernas, decotes e roupas justas..

Ir ao ginásio é muito bom!
Sou sincero: às vezes não tenho vontade nenhuma, mas depois quando lá chego e começo a treinar, já nem quero parar e só penso em dar tudo por tudo.
E, em qualquer ginásio temos muitas máquinas que nos permitem:

1 - Treinar os ombros



2 - Treinar os braços



3 - Treinar os glúteos



4 - Treinar os abdominais



5 - Treinar as pernas



6 - Treinar o equilibrio




Mas, acima de tudo, permite-nos mesmo é treinar os olhos!



Vá, é verão, está om tempo e quase tudo a ir de férias... sabe bem um post refrescante... não se aborreçam..

1 comentário:

Dá a tua aparadela..