quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Bolo de chocolate em 5 minutos..

Pois que ontem cheguei a casa e tinhas duas opções: ou ia treinar e chegava atrasado ao cinema, ou fazia um bolo e chegava a horas ao cinema. Optei pela segunda opção. Mas como fazer um bolo ainda é coisa que demora o seu tempo e eu não tinha muito disponível, fiz um bolo em 5 minutos, e dose individual.

Meti as fotos no instagram e quem não me chamou gordo, ou obeso, ou lambão ou michelin, pediu-me a receita. E como sou boa pessoa e não quero que percam tempo a ver nas internets, aqui a deixo, bem como o modo de preparação:

Pegam numa caneca onde normalmente bebem o vosso leitinho da manhã e mandam lá para dentro um ovo (gema e clara) e 3 colheres de sopa de óleo. Depois, metem 4 colheres de sopa de leite, 3 colheres de sopa de açucar e 3 colheres de sopa de chocolate em pó. Mexem aquilo tudo para ficar homogéneo. A seguir, vão juntando a farinha de trigo ao preparado, até um total de 4 colheres de sopa. Vão mexendo enquanto metem a farinha. Se a vossa farinha for sem fermento,  metam 1/2 colher de chá de fermento. Mexam bem até ficar tudo misturado e sem grumos. Metam a caneca, durante 3 minutos, no microondas e vejam a magia acontecer. Se quiserem podem adicionar outras coisas tipo canela, maçã, chocolate amargo partido em pedaços pequenos, nozes... Usem a vossa imaginação.
É provável que aquilo suba até acima da caneca, mas é mesmo assim.

Depois, é só tirar e comerem aquilo como os gordos que são!






E, para os mais atentos a este blog, perguntam porque é que fiz só uma caneca se ainda no outro dia disse que tinha encontrado o Amor.
Bem, quem me conhece sabe perfeitamente que sou um grande tretas!


3 comentários:

  1. Costumo fazer numa tigela para não ficar com o prato do microondas todo sujo...

    Há dias fiz receita maior. 10 minutos! ;)

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  2. A pergunta que se impõe é a seguinte: por que raio tinhas tu de fazer um bolo antes de ir para o cinema. Desejos? Não me digas que estás grávido.

    p.s. falta a potência. é essencial saber-se a potência para além do tempo no micro-ondas. Obrigadinha.
    (já tenho umas dez receitas diferentes desse bolo de caneca. nunca experimentei nenhuma. é a tua que quero fazer, está decidido.)

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  3. Vou morrer de velhice antes de ter esse prémio, Tretas.

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Não é por nada, nem quero influenciar ninguém, mas diz que quem comentar neste blog, é uma pessoa espetacularmente espetacular!